一、行程概览与交通衔接
出发地：乐东千家镇（建议提前一日抵达三亚或海口方便衔接）。
推荐行程：7天6晚（桂林市区2天+阳朔3天+龙脊梯田1天+返程1天）。
大交通：
1. 从千家镇乘车至三亚站/凤凰机场（车程约1.5-2小时）。
2. 飞机：三亚/海口直飞桂林两江机场（航程约1.5小时），或选择高铁中转（三亚至桂林需在广州/南宁换乘，全程约6-8小时）。
3. 抵达桂林后，建议租车或使用包车服务方便周边游览。
二、每日行程规划
Day1-2：桂林市区文化初探
- 住宿：象山公园或两江四湖附近酒店。
- 景点：象鼻山（地标打卡）、靖江王城（明代历史遗迹）、夜游两江四湖（灯光夜景绝佳）。
- 美食：正阳步行街品尝桂林米粉、啤酒鱼。
Day3-5：阳朔山水精华
- 交通：桂林乘游船沿漓江至阳朔（约4小时，赏九马画山、黄布倒影）。
- 住宿：西街附近民宿或遇龙河畔精品酒店。
- 核心体验：
1. 骑行遇龙河田园步道（工农桥至旧县段）。
2. 观看《印象·刘三姐》实景演出。
3. 登老寨山俯瞰漓江全景（需体力）。
4. 探银子岩溶洞（喀斯特奇观）。
Day6：龙脊梯田秘境
- 交通：阳朔至龙脊金坑大寨（车程约3.5小时）。
- 亮点：徒步观景台（“西山韶乐”“千层天梯”），体验瑶寨吊脚楼，拍摄梯田云海。
- 贴士：建议宿梯田景区，次日清晨观日出。
Day7：返程准备
从龙脊返回桂林市区，预留时间购买伴手礼（桂林辣椒酱、三花酒），根据航班/高铁时间前往机场或车站。
三、实用贴士
- 最佳季节：4-10月（春秋气候适宜，梯田灌水期5-6月，金黄期9-10月）。
- 预算参考：人均3000-4000元（含机票、中档住宿、门票及餐饮）。
- 必备物品：轻便徒步鞋、防晒装备、防蚊液、雨具。
- 文化尊重：龙脊梯田为少数民族区域，请遵守村寨习俗，勿随意进入未开放区域。
四、特色体验推荐
1. 阳朔竹筏漂流（选择金龙桥至旧县段人工筏，体验宁静山水）。
2. 桂林东西巷夜拍（古建筑与灯光融合）。
3. 尝试当地时令菜：漓江虾、荔浦芋扣肉、油茶。
此行程兼顾自然与人文，可根据体力灵活调整徒步强度。桂林山水以“慢游”为精髓，建议预留弹性时间享受沿途偶遇的风景。